こちらは先週のある日～♪
サラダのドレッシングはピエトロにしてます～♪
昔っからピエトロ好きです！
今、株主になろうかな～って、狙ってるんよね～
株主優待！かなりいいです！
けどね、結局は食べ過ぎたら、胃が大きくなるから（笑）
野菜でも少量にせんとね！！！（笑）
８分目以下に抑えて～
明日の朝食べたり～
お弁当にしたりすればいいんよね～♪
減量時のお助け食材！
もちろん野菜！大豆！豆腐！
やねっ！
この日のメニュー
大根セロリビーンズサラダ
豆腐と鶏ミンチハンバーグ
温野菜スープ
ぶり大根
豚肉野菜巻き
生春巻き
※エビ・大葉・レタス・春雨
あ～お腹減ってきた～
愛媛駅伝！！！のために
１週間禁酒！減量！！！
野菜はニンニク、生姜で炒めてから
スープにします～
旨味がでるんよ（≧∇≦）
冬は白菜のつけものが美味しいんよ！！！
ダイエット料理！
豆腐ハンバーグ
これならぶりも格安ですよ！
とりあえず、野菜ばかりでは寂しいので
お弁当用もいるし
豚肉の野菜巻き巻き～♪
いただいた
無印良品の生春巻きセット！
具材写真撮るの忘れたけど
春雨、大葉、レタス、エビ
ヘルシーなんよ！
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