【Les Mills Bodyattack】
昨日のアタックレポ
(笑)(笑)(笑)
テキトーにリクエストしたセトりと覚えてるセトり
だけアップしてたら・・・・・・・・・・・・・・・・・ww
Mリリンさんのブログの締めにwwww
なんと！！！！！！！！
「５曲目だけ忘れました！
後で、みっちさんのブログ見とこ！！！」
wwwwwうけた。。。(笑)(笑)
５曲目思い出すのさぼってましたwww
慌てて考えよるけん！！！！
ジャックナイフしたんよ！！！！！！！！ww
これや！！！！！
ゆうか、７０番全てええね！！！バトルフィールドやろや
BA＃７０－５ Feel It
腕立て！オプションナッシング！
トライセプス死ぬ！！！！！！！
ミーシャ！手ぬくな！！！！！
腕立て１００回あったよね～www
楽しいわ！！！
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
あ！明日！坊ちゃんらんらんらん！！！がんばろ！！！
プレミアムもるっつ！のんだけどさ～(笑)
大好きな仲間！友達！頑張ってるみんなが走ります！！！！！
自分もハーフ走るけど！明日は応援が楽しみなんだ！！！！！
がんばって練習した仲間
応援するんが一番楽しみなんだ！！！！
けど、寒波きとるよ！！！
みんな、寒さ対策だけは万全にねっ(^-^)/
と、いう事で、今日は実家でごはんいただきました
一応・・・・週に少なくても１回は寄るようにしてます！！！
少ないよね～～
もっと寄らんとね～
でもこうみえても、寄らんといかんお家が何軒もありましてね～(^_^;)w
さ、明日はGショーのベンツも楽しみや！(笑)
そんで夜はほんまのラスコンやね！
盛り上がろうや！
センター！おいでよ！！！
そんでもって明後日は駅伝だよぉ～w
実家がクリスマスになってました～
カレー食べたかったところやったんよ～
