【Les Mills Bodycombat】
やばい！やばい！
走るばっかりで、レッスン記事間に合いませぬ。。。。。
最近、みっちレスミルズ引退説もささやかれてますわ（笑）（笑）
でも、あかんやろ！
ここで、みっちが面白いオリコリやるんよ～っての、
楽しみに待ってくれてるマニアック達もいるんで（笑）（笑）
ゆうかー、これ先週のセトリでしょ！
覚えてないよーーーーー
あ、アップはこれねっ
36-1
40-2 アイノーカンフー
アチョ～
それから、ソーワット尽くし！
3
61-4 ソーワット！
5
6
27-7 ソーワット！（笑）
43-8
8
10
優勝お祝い！区間賞祝い！
こちらは、アタック同志から！
同志一番のおすすめ
大好きな蜜たっぷりりんごだって（≧∇≦）
ありがとね～
ありがとう！！！
ＨＡーちゃんthank you！
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