今週入って少し仕事バタバタ～
会社に１２時間近く、約１日の半分の時間を仕事に費やすと、
わたくし家の事手抜きになりやす！（笑）
まぁ、そんくらいの状況なんか私なんかたまにだし（笑）
仕事持ち帰りの人も身近でいっぱいみてるしな～
いつも残業で趣味なんかできん人も沢山いるもんね～
給料ちゃんといただいてるんだからね～
愚痴なんか言ったらバチあたるよ！（笑）
で、手抜きやってたんで久々お弁当
やっぱりお弁当はうまっす！
しかし、お弁当の唐揚げ＆ナポリタンは鉄板やなー（笑）（笑）
玄米ごはん玄米は血糖値を急激にあげないのでダイエット食品と
いわれてるそうです。
唐揚げナポリタンややグルテンフリーしてるからパスタ、今は殆ど食べてない！
けどコストコで買ってたの大量にあるんよ。
ボチボチは食べんとね！！！
蓮根と人参のきんぴらFマルシェで蓮根が珍しく安かったよ！
お野菜はスーパーより市場系で買うと安いんだよな。
でも、そうなると買い物２軒ハシゴせんといかんなる時もある。（笑）
プチトマト
９月最終日
Ｋっしーとハナミズキラン！！！
ある事でテンションがあがり
遅い時間から走る！
でも帰ってなんもできんなー（笑）
９月計・・・133km
夜ラン！！！！
久々の１０km
今治シティマラソン対策？！
