ライクアレインボーはコンバットだ! 【Les Mills Bodycombat】 | みっちの春眠暁を覚えず

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【Les Mills Bodycombat】

【9/20 土曜 60分】



身体絞りを初めてから、空腹時運動習慣にしてみてる。

特に朝ラン!!!

土曜日、1ヶ月ぶり?もっとぶり?に体重計乗ったら痩せてたわ~

食べずにコンバットはふらふらやったけど

(人からみたらふらふらには見えんらしいけど(笑))

体重減になりよる感はあるね~ミトコンドリアも増えるしさっ!


61-1a Wrecking Ball (MaLu Project Remix Edit)

61-1b Beautiful Monster (Damn-R Remix)

これがさ~コンバット#47-9にもあるんだよね~(笑)

61-2 Shot Me

キック!キック!ダウン、ダウン、止める!!!

の止める!が、めちゃきくねーー

61-3 Every Breath You Take

61-4 So What (M Edit)

61-5 Stairway To Heaven (Original Mix)

61-6 Get Low

ダンシング~(笑)(笑)(笑)

楽しいから踊っちゃう~(≧∇≦)

61-7 Ready To Rock

61-8 Like A Rainbow (Sy & Unknown Remix)

今回はムエタイよりパワー3が好きだな!

61-9 Watch Out For This (Bumaye)

61-10 Heart Of A Warrior