【Les Mills Bodycombat】
【9/20 土曜 60分】
身体絞りを初めてから、空腹時運動習慣にしてみてる。
特に朝ラン!!!
土曜日、1ヶ月ぶり?もっとぶり?に体重計乗ったら痩せてたわ~
食べずにコンバットはふらふらやったけど
(人からみたらふらふらには見えんらしいけど(笑))
体重減になりよる感はあるね~ミトコンドリアも増えるしさっ!
61-1a Wrecking Ball (MaLu Project Remix Edit)
61-1b Beautiful Monster (Damn-R Remix)
これがさ~コンバット#47-9にもあるんだよね~(笑)
61-2 Shot Me
キック!キック!ダウン、ダウン、止める!!!
の止める!が、めちゃきくねーー
61-3 Every Breath You Take
61-4 So What (M Edit)
61-5 Stairway To Heaven (Original Mix)
61-6 Get Low
ダンシング~(笑)(笑)(笑)
楽しいから踊っちゃう~(≧∇≦)
61-7 Ready To Rock
61-8 Like A Rainbow (Sy & Unknown Remix)
今回はムエタイよりパワー3が好きだな!
61-9 Watch Out For This (Bumaye)
61-10 Heart Of A Warrior