～Facebookより転記～
第29回中島トライアスロン大会最終調整完了！！！
（自分なりに（笑））
朝は曇りがちの天気でしたがラン開始時にはカンカン照りになり、
これが夏本番って感じに！！
やっぱ夏は海サイコー♥️
海よ～♪俺の海よ～♪（笑）
中島の町はもう旗も立てられてて、大会ムードになってましたね！
来週はいよいよ大会本番ですね（≧∇≦）
練習の成果を出し切りましょうね！
本日は皆様練習会ご一緒ありがとうございました！！！
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ここからは追記！！！
本日トレーニング
スイム・・・約１３００m
バイク・・・２０km
ラン・・・５km
中島、現地での試走はやはり身の引き締まる思いでした。
海でのドキドキ感は全くなくなったので、よかったけど、
やはり、海は慣れてないから真っ直ぐ泳げず、蛇行ばかり。。。
無意味に距離だけが伸びます
バイクは２０kmで、５０分もかかってしまい、
目標４０km９０分遥かにオーバー
ランは暑さとの戦いですね。。。
当日は、日焼け覚悟で、腕も脚も出さんと、暑すぎです、、、
それから、練習不足というより私はまだまだ根本的、
技術不足なんですよね。
スイムもバイクも深く交わってないからなんですよね。
楽しみでやってるといえばそれまでですが、
やはりタイムは自分との戦い。
技術も身につけないとな。
しみじみ感じた練習会でした。
しっかし！
やっぱ、海はいいね～
香りも、空気も、景色も、大好き！！！
と、色がまた真っ黒になりよります((＞д＜))
日焼けさえしなければ、サイコーなんやけどね！（笑）
あ、黒い！黒い！
言わんといてね
あ、あと、足太いも言わんでいいよ！（笑）
真中つけ麺いただきました！うまか！
久々の5分ペースランはきついね！
