チキンライス茶巾作ってみた。
オムライスより可愛い感じになるね

でさぁ~朝からるんるん♪LINEwww
こっちはね~お弁当作りで格闘しよるけんね!www
ここ最近バタバタで、
先日の健康診断で2kg痩せてたけど。
家に体重計置いてない人なんで知らんかったww
(前はやっぱ測らんといかん!言われて、
ヘルスメーター買ってたけど、
結局使わんけん必要なしで、あげたんよww)
ジムでもほとんど測らんしww
体重計に乗る時間も惜しかったり(笑)
ほんとは測らんといかんのかもな??
うち的には、体重よりラインなんで~

鏡に写る感じと、自分の触った感じと
スカートのウエストの感じとか、
後は二の腕のぷるぷる感w
あー筋肉落としてー(笑)
この太ももでかっ!(笑)
廣Tコーチに褒められてるんか?
けなされてるんか?(笑)(笑)
うち、自分の体には、
数値より身体の声に向きあってます





あ、ロナウドって、1日千回の腹筋するんやって!!!
うちの百回とえらい違いや!!すげ~
チキンライス茶巾
ピーマン&椎茸肉詰め
山形だし
ブロッコリーおかか煮
大葉
プチトマト夏のトマトうまうま~
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