スイマー1500m後のアタックは腹ペコになるよ! 【Les Mills Bodyattack】 | みっちの春眠暁を覚えず【愛媛県松山市】

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【Les Mills Bodyattack】 

【7/24 木曜 60分】


お腹減ったよ――――――――――――!!!

と、明日健康診断なんで・・・・21時以降は食べれませぬ!!!

まぁ、うち空腹より、睡魔の方が勝つ人なんで・・・・

腹ペコでも今すぐ寝れる感じwww

普段の食事で満腹にはしないよう一応気を使ってる!!!ww

たまにはやりすぎるけどwwにひひ

食べ過ぎない!腹八分目が健康の秘訣!

食事が強い身体を作るよアップ


今日はさ飲み会に誘ってもらってたケド・・・

明日健康診断なんで断ったんよ~つらっ!

で、気を取り直して・・・・

アタック前にスイマー1500m波

これが、眠い原因やねww

なんでやろか?

子供んときから、泳いだ日って凄い眠くなるんよね~

夏休みは必ず海水浴行った日は昼寝させられよったしwwww


で、アタックレポ

先週、#77!!!!全くやってないよ!!!

って言ったら、早速やってくれましたww

このナンバー結構きつかったね!

あああああああ眠い。

題名・・・渇愛です。

あ、Kっしー60分アタックに参加(≡^∇^≡)

ラン後ご苦労様です!!!

ちょこちょこ可愛い動きやねww

おつかれちゃん!!!


77-1 

ビューティフルデードキドキうちの毎日です(*^▽^*)

77-2

ぱいぱいぱいぱい~~ちょっとクラブになるんよ~音譜

77-3

マイ~~の所から大好きな曲調なんよ~

77-4

マイシャローナ有名すぎやねwwwランジ、ワイド、ランジ・・・・フォ―――音譜

77-5

77-6

うん!YOUアンドアイ!!心あったまるHAPPY曲やねドキドキ

77-7

アジリティだよーんwww

はい!!!!!!!はい!!!!!!

おるよ!!!ここに!!!!

みんな!サボんな――――――――――――ww

うちがおったのわかって、慌てて真面目にすんなよ!wwwうけるけん。

ま、レスミルズに対しては口うるさいけんねww

他は全然自由やけんねww

77-8

エイエイエイ!!!は、こうだよ!!!

曲の楽しみのポイントはちゃんと押さえたい!!!

ははは!だって(-^□^-)マニアだもんラブラブ

75-9

あ――――いいね!

ここがピーク!!!!

ここで盛り上がらんとアップアップアップ

違う所で盛り上がらんでねにひひ

77-10

Yッキー!これね!!!蟹蟹!!!ww

77-11

77-12