【BODY ATTACK】
【7/10 木曜 60分】
この木曜アタックは、ある事の『Xデー』でしたwwwwwww
そりゃ、めっちゃ、わろたね~~~wwww
ほんと話題のつきないココナツライフ、YU-KIライフ、
レスミルズライフですww
まぁ、風邪がやや治りかけのアタックでしてきつかったな~![]()
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けど病は気から!
週1のアタックが受けれんかった方が死ぬけん!!!!ww
と、こぶは言っております。
Mミーwwww酔ってたわwwwおもろい
こぶ話は、褒めてもらったのか?けなしてもらったのか?
分からんけど・・・・・・・・・・・・・・
背中の筋肉は作りにくいんよ!
でも真面目にレスミルズやってたらみんなこぶ作れるよ!
・・・・という事でwwww
むきっ!
63-1 Knowing Me, Knowing You
アップから清々しい
63-2 Crazy Loop
85-3 Roar
わーお!!!
ライオンかぶってよー(笑)
ビハインドは波に乗る感じよ!!!!
アタックって、素早い直線の動きばかりになると
ギスギス感んになる。
カーブの要素がふんわり入ると
つよかっこいい!感じになる
これ出来る人上級者!!!!!
76-4 Twilight Zone
5
6
80-7 Barbra Streisand
きたね!久し振りの!
ウウウウウウウウウウ~~wwwww
ひろちゃん!けんけんしてないけん!!!ww
Mーしゃとひろちゃんあおったるwww
85-8 I Surrender (Hixxy Mix)
67-9 Zombie
ゾンビだよーーーーん!!!!
3セットあるよーーーーーん!!!www
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