3/21 3連休~とりあえず走る~★3月計・・・54㎞ | みっちの春眠暁を覚えず【愛媛県松山市】

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『楽しい』や『幸せ』が少しでもブログを通して広がればいいかな~とか考えています。
嬉しい時に笑い、悲しい時に泣く・・・素直に生きる!!!

3連休・・・とりあえず有意義に過ごしたいかな?!

まぁ、つかれん程度に~(*^o^*)

午前中から、マザーとHAちゃんと高島屋にお出かけ~音譜

まぁ、よう喋るわ~ww音譜

一番喋りよるんはマザーやけどね~ww音譜

その、お喋り何歳よ!!!ww(^人^)

で、エミフルは買い物に集中したかったんで単独行動!!!

ロフト、ニトリ、無印良品、ゼビオ・・・・・

っで、買ったはランニングシューズだけσ(^_^;)

今の履いてるシューズが安値になってたんでドキドキ

他のものは明日また吟味して考えてから買うかな?買わんかも・・・


で、夜はちゃんと走って締めました!!!

生活にランニングを!!!

あ~アタックもしたくなってきた!!!

ゲロが出るほどキツイ9曲目ラブラブラブラブラブラブ


距離: 7.64 km
タイム: 44:15
平均ペース: 5:47 min/km
高度上昇値: 7 m
カロリー: 427 C

分割
タイム
距離
平均ペース
概要 44:15.1 7.64 5:47
1 6:09.2 1.00 6:09
2 5:37.4 1.00 5:37
3 5:49.1 1.00 5:49
4 5:47.3 1.00 5:47
5 5:55.6 1.00 5:56
6 5:48.8 1.00 5:48
7 5:33.4 1.00 5:33
8 3:34.1 0.64 5:32


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