ひじきで食べるより
ひじきオムレツが好きなんよ（笑）
昔よく母親から
「玉子ばっかり食べよったらハゲる！！」
って、言われてたけど（笑）
栄養学的に
玉子は、髪にいい食べ物の１位になってるらしいよ！でもね、最後まで読んでね！
なんか、抜けにくい作用が含まれてるらしい！
けど、
沢山食べるは、やっぱり逆効果で
過剰摂取は、コレステロールが増えて
結果、髪の毛に良くないらしい！
よって！
卵は１日１個の摂取がいいらしいですよ！
ふりかけがなくなったので、ごま塩作りました！
ごま塩も好きよ！←ゆうか、嫌いなもん！ないやん！！！（笑）
