月曜ナイト陣とランニング～
今日はＭやちゃんも参加～
走り初めに・・・
ジムの会費が消費税８％により、１万円超えの話になった！！
そりゃそうよね～消費税８％になるし、
仕事でも、期またぎ物件の契約とか計算しなおしてるし・・・
そんなこんなで、
うちの提案！！！！！
み「みんなで、ファミリー会員になって安くしようよ！！！」ｗｗｗｗ
◎◎「偽装でかい！！」
み「そうそう！みんなで戸籍一緒にしたらいいんよ！」
ポッキー「そうよ！大Ｎ監督と、みっちさん結婚したらええんよ！！」
えええええええええええええええ！！！
そんなオチいらんけんｗｗｗｗ大爆笑
| 距離: | 7.26 km |
| タイム: | 44:40 |
| 平均ペース: | 6:09 min/km |
| 平均スピード: | 9.8 km/h |
| 高度上昇値: | 12 m |
| カロリー: | 392 C |
分割
|
時間:分:秒 タイム
|
キロメーター 距離
|
キロメートル毎分 平均ペース
|
|---|---|---|---|
| 概要 | 44:40.3 | 7.26 | 6:09 |
| 1 | 5:43.4 | 1.00 | 5:43 |
| 2 | 5:31.5 | 1.00 | 5:31 |
| 3 | 5:44.9 | 1.00 | 5:44 |
| 4 | 6:11.9 | 1.00 | 6:11 |
| 5 | 6:08.0 | 1.00 | 6:07 |
| 6 | 5:56.9 | 1.00 | 5:56 |
| 7 | 7:54.4 | 1.00 | 7:54 |
| 8 | 1:29.5 | 0.26 | 5:41 |
にほんブログ村