ジムの身体革命イベント

身体革命イベント！！！

こんなんやってました～

去年の１２月から始まったんやったかな～～？？？

１２月最初の計測から、中間検査がお正月明けにあって、

最初より１．２ｋｇ増えてwwwかなりのブーイングをうけwwww（わらっとんかい！）

愛媛マラあったし～全然痩せれんかった。。。。。。

けど、パートナーがかなりの落ち幅あるひとだったんで～(笑)

がんばって優勝狙ってたんよ！！！！！！

その結果が・・・

ボクサーの減量が始まりました・・・・

最終手段のプチ断食～

からの～運動～ジョギング～www珍しくストイックにやってましたww

ミネラルとスープくらいは摂ってたかな～

いつも飲んでる食塩無添加の野菜ジュースが甘く感じるんよぉ～( ´艸｀)

３日間の減量の結果

体脂肪量　２．６ｋｇ減

体脂肪率　３．９％減

ヤッホ―――――――――――

みんに褒めてもらいました

けど、正月太りしてたけん

結局は最初からは

体脂肪量は１．４ｋｇ減だけ(￣_￣ i)

ペア減量賞の５位までにも入れず・・・・・・・・・・・

とぼとぼ。。。。

でも、コンバットで腹筋出しウェアみせたったけんええわい

それと、デトックスして体内リセット出来たんでよかったよ

こちらが愛飲のヤクルト野菜ジューストマトミックス～

職場に配達してもらってます～

うちはそんな健康オタクやないけど

素材の味がするものが好き青汁も飲めるんよww

セロリもキュウリもポリポリ食べるww

でも、体にあんま良くないジャンクフードも大好き

マクドもポテトも吉牛も何でも好きｗｗ

多分この世の中にある

人間が作り出した色んなもんが好きなんやろな～(笑)

アッ！！？

焼き鳥おごってくれるんやろか？？

焼き肉でもええで―――――

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