【6/12 水曜】 ココナツ~森松コース 10㎞
6月計・・・28km
パンプ後森松コースランニング!!!
ラップ久し振りにアップします!!!
これがね~~
めちゃ、最近の私の『ツボ』さんと走ったんだ![]()
うざがられたらいかんので、詳細は控えます!
◎っしーも極秘プロジェクトということで、内密によろしく!![]()
![]()
カメリア通りで、突然◎っしー登場![]()
なんか、私達の事を、姿でなく、声で気が付いたって!!!!!
どんだけお喋りなんか!って、いうことよねwww
でも最後は◎っしーが、ビルドアップで引っ張ってくれて、
5分ペースです!ゴショーの鬼に続く、◎っしー鬼でしたwwww
thank you!!!!
また走ろうね![]()
5.52
6.23
6.05
6.12
5.55
5.49
5.31
5.45
5.38
5.03
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