teamYU-KIランニング会 ＲＵＮ２７
【２０１２年 １２／９ キスケ～北条 愛媛マラソン本コース ２８㎞】
（１２月計・・・７２㎞）
teamYU-KIのキスケから始まる初の30km走です！！！！！！
この日は前日の「坊ちゃんランランラン」にかかわらずの
沢山の参加者となりました！！！！
１０名での走行は初めてじゃないですか～？？
キスケの八百屋に９時に集合して走りはじめます。
二日酔いぎみの宮Ｕ君だったのであまりとばさない感じだったね～
ちょっと、室Ｔさんの先導でラップ速くなったりしたら・・・
吉Ｏさんの先導に変えてみたり～
変化をつけて愉しめれました。
風は前日に引き続き強かったけど、
全くびくともしない私・・・・・・・・・・
自分でちょとうける。
でも帽子は絶対ダメですねwww
山Ｓさんとか、みんな何度飛ばされたことか！！！
で、ニット帽が正解という話になりました！
早速、おＮＥＷのＰＵＭＡニット帽買ったよ！！！
そんな感じで楽しく！！！！
夏目のフジから先にもみんなは行きましたが・・・
私は靴紐を強く縛りすぎて、甲に痛みが出てそこでＵタウン！！
って、言ったら！！！
即効！！！おとも立候補がいるからwwww
山Ｍさんと吉Ｏさんと痛みがでないようゆっくりペースで帰りました！
本コースはもう沢山の方が練習に走っておられましたね～
みんな頑張ってるな～
それから・・・・・次期ほかのメンバも帰ってきて
キスケの湯でまったり～
電気のお湯に初めて入って、ビリビリしたいしましたww
めっちゃ、お腹ペコペコで
おが多のラーメン旨かったよ～～
ラップ
トンネル加算と、押し忘れで28km
25.18(2:59)
6.46
6.34
6.28
6.30
6.17
6.22
5.49
8.51
4.27
5.00
6.13
6.09
9.31
7.45
7.43
8.35
7.02
7.57
8.05
7.06
8.28
8.07
7.36
7.25
7.00
6.42
痛みで後半はグダグダですが
練習はマイナスにはなってないはず！
ゆっくりでも必ずプラスになってる！！！！！
参加者：松◎、吉Ｏ、加Ｔ、室Ｔ、宮Ｕ、山Ｍ、山Ｓ、篠Ｈ、佐SK、みっち
