【９／２ 日曜 ６０分】
先週のＢＰイントラ三者三様③の最後は岡本コーチ
日曜はたまたま日曜代行で日曜レッスンでしたが、
普段は金曜夜に６０分されてます。
つーか、やってしまった(-_-;)週３回パンプ・・・・・・・・・・・・・・・
夕方のロングスイムまでの空時間と、
モンチッチさんもヒロチャンもＴＮちゃんまではいってたから・・・
岡本コーチも結構古いナンバーから持ってますよね。
大串コーチとはかける選曲が違うから、この日も知らない？ってか
忘れてる曲もありました！！！
岡本コーチの持ってるアイテムはパンプとアタック
筋トレ系と、有酸素系組み合わせてやってるし
最近、マシンでの筋トレとかもやられてるそうなので
身体の引き締まりは半端ないです！！！
多分？？一番モテモテイントラ？？？ｗｗ（私はそうでもないけどｗｗ
髪切って、ジャニーズみたいになってるし
