【Les Mills Bodyattack】 アタックが熱い!!! | みっちの春眠暁を覚えず

みっちの春眠暁を覚えず

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『楽しい』や『幸せ』が少しでもブログを通して広がればいいかな~とか考えています。
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おりかえしました!復路です!
素敵な人生だったなぁ♡とおもえるように。
旅と断捨離と投資

みっちの春眠暁を覚えず【愛媛県松山市】
【7/7 土曜 60分】


みんなの頑張り半端ないです!!!熱気もムンムン!!!


#77-1 Beautiful Day

#77-2 Get Dat Love

  自由にくるくる回って踊れるんよ!!!

  これ!これ!ジャムの感じ!感じ!!

  しかし全然ジャムってないよな~(^_^;)

#77-3 Firework

#77-4 My Sharona

  大好きなランジの4曲目!!!

  スケーターやって、ランジ、スクワット!きついけどいい!!

  スケーターも本場NZとJAPANトレーナーとでは全然違う!

  JAPANトレーナーの凄さがわかる動きの1つ。

#77-5 I'm A Machine

#77-6 You And I (Technoposse Radio Edit)

#77-7 Bounce (XNRG Remix) 

  対面の腕の角度はアッパーカットの角度らしい!

#77-8 Dominoes

#77-9 Mr Saxobeat

  今回最高なの!!

  やっぱパワーのジャック連続入るところから

  リピーター最高にいい!#45のEの感じラブラブ

  これ、腕を伸ばしきるだけでめっちゃ綺麗に見える!!!

#77-10 I Like How It Feels

  清々しい顔してwww口笛拭いてますwwwww

#77-11 Light It Up

#77-12 Don't Forget Your Roots




いつも思う事・・・・・・・・・

NZにレスミルズがあって、

リサたちがプログラム構成、コリオ作ってくれて

レスミルズJAPANがあって、

そこから各地のイントラさんに伝えられ

そして私達に!!!

アタックできる事に本当に感謝です音譜



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