【２０１２年 ６／１４ 河川敷インターバル走1㎞×2本】
６月計 ２６ｋｍ
累計 ６８２．６０５ｋｍ
３週連続、木曜日は
松前体協の河川敷インターバル走レッスンへ
１９：３０～スタート！！！！！
まず１本目・・・・約４分２５秒
次は２本目・・・・約４分２５秒
うわ～きつい～～
うちはこの速度かなりのＭＡＸです！！！
Ｒちゃんは、まだ全然余裕そうで・・・
相変わらず凄いです
ＯＮさんのいつもの笑顔に癒されて～
楽しくインターバル出来ました
５本走りたいな～
ステップのレッスンの時間、もう少し遅くなれば嬉しいな～
しかし・・・・・・・・・・今月全然走ってない
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