ちょっと最近は体重が言えないので・・・・・一応かくしたけど
計算すれば、バレバレだね(^_^;)
ここ最近の体成分表です。
左がH24.01.04・・・・体脂肪率２１．５％
右がH24.04.28・・・・体脂肪率２１％
見事にこの３ヶ月は、パンプのやりすぎで
筋肉量が２ｋｇ程増えた(T_T)
けどね、けどね、右の表のグラフではどっちも
『標準』の『理想』に入ってるんよ！！！入ってるんよ！！！
筋肉質には入ってないんよ！！！！
・・・・・・・・・・・ということで、どうして
筋肉質、アスリート体系にみえるのでしょうか？
因みに、下の段の体成分表は過去の栄光
H20頃・・・・・体脂肪率１３％の頃
でもこの時でも確かに痩せてても筋肉量は多いんよね
さてさて、運動をやめない限り普通体系のぽっちゃり体系には、
見られないのでしょうかね～？？？
運動は大好きだからやめられない・・・・・でも、普通に見られたい
（けどツレには、また自慢話か・・・と言われるwww）
