【Les Mills Bodycombat】 うぃ!ろっく~ぅぅ!!! | みっちの春眠暁を覚えず

みっちの春眠暁を覚えず

〜人生前半〜
『楽しい』や『幸せ』が少しでもブログを通して広がればいいかな~とか考えています。
〜人生後半〜
おりかえしました!復路です!
素敵な人生だったなぁ♡とおもえるように。
旅と断捨離と投資

みっちの春眠暁を覚えず【愛媛県松山市】
【5/29 火曜 60分】



コンバット前に

大串コーチからトライアスロン関係の話をいっぱい教えてもらった。
男の人ってホント自分の好きな事の話になると熱中するし、嬉しそうだね~にひひ

でも身近に経験者がいるという事は、とっても心強い!!!!

いっぱい!いっぱい!教えてもらうよラブラブラブラブ

昔の、中島トライアスロンの出場冊子も見せてもらった!!

めっちゃ、大串コーチかっこいいやんラブラブ!

(この時会ってたら惚れるよ←wwwにひひ

え~~全員、写真入り、コメント入りやんか!!!にひひチョキ楽しみ合格


さてさて、この日も選曲mix度は、完璧ですね。

40、50番台無しの、30番台以下の選曲音譜

全体的に古い系で強度は低めだけど、めっちゃ楽しめるアップ

選曲のセンスの良さなんだろうね!!
スタジオはランニングや、プールのような競技に直接的繋がりはないけど

コンバットは大事なトレーニングの時間。

私にとってレスミルズはすべてがトレーニング音譜←楽しい所もあってのドキドキ
この1時間も絶対に大事にしたいアップアップ



#23-1  Stuck On You (Club Version)
  あら~
  アップ、久しぶりだね。
  やってない曲っていっぱいあるね。
  これ、手を前に出すところ、ストレッチも兼ねてたんだ(笑)

  あんまり意識せずにやってた。

  これ、フック打った後の一拍は、ジャンプ構えだったのかな?

#16-2 The Whistle Song

  ピーピピ!ピーピピ!!!笛の音が特長!

  一番はまってた頃のコンバットの曲は全くコリオ忘れてないよねww

#16-3 Addicted To Love

  珍しく!!!同じナンバーから、

  くると思ってなかったのでちょいびっくり!

  お~いえ~いい音譜

  シザースは、ダン&レイチ風に左右に振った方が断然かっこいい!!!

  上下にぴょこぴょこ飛ぶのはJAPANのトレーナーでもやらない。

#38-4 Headbangerz Rock Da Club

#26-5 I’m So Excited

  20番台で一番好きなパワー2ラブラブ

  ジャブ、クロス、アッパー、アッパー、フック、フック、かっこよすぎアップ

  曲がかかっただけで、気合い満点クラッカー

  ニーアップはどんな事があっても脚下げないアップアップ
#31-6 U + Ur Hand (Clean Version)

#31-7 We Rock

  これまた久し振りのWe Rock音譜

  ノリノリでジャンプジャンプ!!!みんな跳ぶよ!!跳ぶ!!飛ぶ!!飛ぶ!!

#37-8 Sea Of Love (Hixxy Remix)

  こんなにテンポの合わせやすい曲・・・・・・・・・

  ビートくるわせることの方が難しいよ・・・・・・

  音を耳で聞いて、目でコーチを見て!!

#  9
#35‐10 No One



にほんブログ村 ダイエットブログ ボディコンバット・レスミルズへ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ スポーツクラブへ
にほんブログ村

にほんブログ村 地域生活(街) 四国ブログ 松山情報へ
にほんブログ村