【５／１３ 日曜 ６０分】
突然ですが！！！！！
『ロングスイムレッスン』にはいってきました。
「中島トライアスロンに申込みしました！！」から始まって・・・・
あれよあれよで、ロングスイムレッスンを勧めてもらいました
とは、言っても、どんな雰囲気かも知らずに、ただ
「１時間ずっと泳ぐ」とだけ聞いてました。
ベテランの方々の邪魔にならないよう、端っこで泳げばいいだろう！
と思ってたんだけど・・・その考えも無謀だったようでｗｗｗｗ
ＫＤさんより
「前からチャレンジャーだとは思ってたケド
そこまでチャレンジャーとは知らんかった。」
・・・と言われｗｗｗ
心配で大串コーチは見に来るし！！！ｗｗｗ
１時間レッスン終了後には、Ｅちゃんに
「よう、そんなに泳げんのに入ったな！！！」
と、笑われｗｗｗｗ
ははは！！！！
楽しかったよ
とｗｗｗ
最初は、苦しかったのに、コーチの指導やみんなのアドバイスもらって
ずっと休まず下手なりにも泳いでたら・・・・・・・・・・
最後はしんどさが薄れてきたよ！！！！凄い収穫でした！！！
今日、クロールの泳ぎ方で教わった事。
私の泳ぎ方が足が沈むので、もっと頭を深く入れるようにする。
なるべく下を向く気持ちで、最初から深く頭を入れる気持ちで。
足首の力をぬいてバタ足をする。←これで自然にいい動きになる。
息継ぎの時に引いた腕の肘を見る気持ちで
なるべく１日１㎞ほどは泳ぐ。
いっぱいプールのレッスンにでる。
