【Les Mills Bodypump】 やっぱ兄貴キャラやな~ | みっちの春眠暁を覚えず

みっちの春眠暁を覚えず

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『楽しい』や『幸せ』が少しでもブログを通して広がればいいかな~とか考えています。
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旅と断捨離と投資

みっちの春眠暁を覚えず【愛媛県松山市】
【5/2 水曜 60分】



GW中の唯一の平日レッスン日

GW中の祝日は一切夜レッスンがないから貴重やった!!

マラソンの本読んでたら、ランニング(有酸素)+筋トレってのはやっぱ必要らしい。

筋肉つけすぎはそりゃ重いけどね・・・・

走るうえでコアや、足の筋力とかは重要なんですね~音譜


兄貴キャラの大串コーチのパンプは・・・ボケの所はそれなりに面白いしww

とにかくオールマイティに全体的に安定してるから入りやすい!!!!

変な気つかって入る事なく、安心感で入れる。



#81-1 You Make Me Feel...

#   2

#62-3 Rock This Party (Everybody Dance Now) (Original)

#80-4 The Tide

   なんやろね~この夏的イメージ曲ラブラブ熱いよね~ラブラブ

#39-5 Let's Get Loud/Jennifer Lopez

#80-6 Eye Of The Tiger

   今バージョンでやったよね!!!ww多分、最後に『ニャー』が入らんかったもんね~

#81-7 San Francisco (Remix II)

   1・2・3~どこまでもノリノリなうちwww

# 8

# 9

# 10

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