【４／８ 日曜 ６０分】
#45からと言われてました。。。。。
途中で、知ってる曲に変わったから
これであってるかとは・・・・・・・完璧かは分からんですが
ヒーリングは今はほとんど入ってないけど大好きです
以前、こってた時もあった。
中々、他のレッスンで時間取ったら、優先順位的に・・・・最後になるから
でも、体がほぐれるし、コアも強くなるし、気持ちも癒されるし好き
中でも、バランスが好き
それから、トライアングルのポーズが好き
時間とって、ヒーリングも続けたいな～
#45-1 Hyenas
#45-2 It’s Amazing
#45-3 Crack The Shutters
#45-4 Against All Odds feat. Westlife
この曲は有名な曲ですね～洋楽に詳しくない私でも聴いたことある曲
バランス・・・大好きやけどもっともっと厳しいバランスが欲しい～
#45-5 Apple Of My Eye
#49-6 Doesn’t Mean Anything Alicia Keys
BC#44-10 クールダウンの曲
曲にあわせたら楽しくてあっという間に終わるからトレーニングに最適
#49-7 Just Say Yes
#49-8 Happy
#49-9 White Flag
#49-10 Gift Of Light
