【Les Mills Bodypump】 男のパンプ | みっちの春眠暁を覚えず【愛媛県松山市】

みっちの春眠暁を覚えず【愛媛県松山市】

『楽しい』や『幸せ』が少しでもブログを通して広がればいいかな~とか考えています。

先週、レスミルズ嫌いの方のブログで

当ブログ内のジム、IR、友人の誹謗中傷を書かれてたので

全くの間違いなので丁寧に削除依頼をお願いし、事態はおさまってたんですが・・・・・

突然又色々書いて、「最後まで絶対にうやむやにするな!」と、書かれてたんで、

「その時は時間ないから、後日必ず応える。」と真面目に回答してたら・・・・・・・・・・・・

今、見たら!!!!ええええええええええええええええ!!!!!!!ビックリマークビックリマーク

「もういい!」ってあせるあせるあせるあせる結構、この方、意見がコロコロ変わるんですね・・・・あせるあせる

真面目に全部答えてあげようとしてたのに、面倒になったんでしょうかね?

私の熱血なところがうざくなったのかwwww

それも、ここのブログはもう一切見ないと書いてあったので、(信じてあげましょう)

私も男同士の約束として(←女だってwww)先方の書いてたブログひらけず

そんなこんなで、もう一切関わってはこないので皆さんもまたレスミルズライフ等楽しみましょうね!

ジム、IR、友人の皆様、その他の皆様、ご迷惑、ご心配おかけしました・・・・・・m(u_u)m

・・・・・・・・・でも、一番は自分のブログがそんな事にあうなんて!!びっくりですね!にひひ

↑↑↑↑↑↑↑↑

これについてはコメント絶対書かないでくださいね。

絶対、見ないとは、書いてあったけど・・・・・もしもの時に、飛び火したら皆様にご迷惑かかりますから!!


アメーバそれから今回の事でネットでちょっと調べてみたら、誹謗中傷を受けても

大体はスルーでほっとけばいいらしいですね。そのうち飽きてやめるらしいです。

私は真面目に全部回答してしましましたが・・・・・・・・・・←ばかだねwww



みっちの春眠暁を覚えず【愛媛県松山市】
【1/25 水曜 60分】


やっぱ大串コーチレッスンは男のパンプって感じやな~wwww

大串コーチって兄貴キャラなんよな~

重いの担いでくれるから、男性陣も負けじと担ぎますよね~www

最近マッチョ率高すぎやし・・・・・ ;°Д°))))

NZ用仕様の10kgの重りが欲しいっていよる男子もおるし・・・・すげっにひひ

私はとりあず徐々にスクワット大3枚まで目標さ!!!

昨日、以前パンプを持ってた女性IRさんに、大3担ぐ方法聞いたけど・・・

若い頃、毎日クライマーを45分5セットを高負荷してたってあせるあせるあせる

やっぱレベルが違う~


#73-1 Release Me

#77-2 It’s My life

     もうちょっと!もうちょっと!って言葉で休まずに乗り切れた!!

     大串コーチの掛け声録音して、マラソン走ったら、乗り切れるかもねっ!

#38-6 Stronger

     大串コーチの腕立ては、今日は半逆立ちぎみに腕立て!

     後、コンバットの曲のとかあるんだけど・・・・

     走って疲れたので終わり・・・・・・・・・おやすみなさいまし。

     あっ!ランニング会、今週日曜です。

     また告知します!!!!!!!!!

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