【２０１２年 １／１４ 土曜 ココナツ～重信工業団地往復 ２２ｋｍ】
１月計 １０４．５ｋｍ
累計 ３２７．８９ｋｍ
ココナツ魂ランニングチーム（の一部・・・）で
自主練PARTⅡ行ってきました！！！
メンバー集めが、急遽だったんで本日は
両手に花の３人で行ってきました！
他の皆さんには連絡がスムーズにいかなかったり、
仕事だったり、用事があったりと・・・
で、コンバットに来てたさとっぷさんを半強制的な感じで誘いwwごめんね～
でもさとっぷさんも走るのは大好きなんで！！全然OKですよね～
そんな感じで、楽しく両手に花で行ってきました！
Eちゃんと、さとっぷさんはマラソン経験が豊富なので、
いろんな事教えてもらえてほんと勉強になります！
お腹の緩くならない薬や、疲労回復アイシングの事や
笑いも交えて楽しく走ってきました。
中間地点でドリンク休憩！！！
Ｅちゃんが『コーラ』がマラソンの時にあうらしく・・・
いっつも飲んでるんで、真似して飲んでみたけど・・・
お腹に空気たまりますからwwwwwwwww
それも勉強になりました。今後はしませんwww
折り返し地点からは自分ペースで帰ります！！！
あっという間にＥちゃんの姿が・・・・・・・・・・見えなくなる～
必死でついていってみたけど追いつけんよ
でもペース上げようとできるから凄く練習になる。
後半は又、足の爪が痛くなってきた。後５㎜大きいシューズに変えようかな…
違うコースから帰ったさとっぷさんにもおいていかれ、
土手コースは自分との闘いになりました。
ここは、メンタルの弱い私のトレーニングにむいてるコースだな～
また来よう
姉から『大神神社三輪明神』の健脚守！！！
脚のお守りがあるんだ～
ありがとう！！自分の中の全力は出す！！
