今日はココナツ（ホームのジム）がお盆休みだったので久し振りにコナミ松山へ
コナミも特別スケジュールになってました。
レスミルズはBC６０とBS６０
どちらも満員
イントラさんは鉄人金谷コーチ
知る人ぞ知るコナミ松山の花形スターです
とにかく凄いんですよ
鉄人なんですよwwwww
持ってるアイテムはBC・BS・BP・BA・BH・BJ
６本ってすごい
ＢＰにいたっては男性顔負けのスクワット大３枚ですからまぁ凄いです
そして一番大事な事
レッスンが楽しいです
金谷さんコーチみんなに愛されてますよね
#20-1 Slave To The Music この明るい曲、久し振りにしたな・・・・・
#36-2 Born To Be Wild
#37-3 Baby I’ll Let You Know
#29-4 Blade
#37-5 How Far We’ve Come
(なんだっけ？5曲目・・・Tちゃんに教えてもらった！）
#36-6 Bad これは名曲だよね
ボディーコンバーット
#36-7 Party Non Stop ホ―――――――――――楽しい
#37-8 Baby I’ll Let You Know
きっとこの金谷コーチの頑張りがみんなにガンガン伝わっるんだろうなぁ～
#53-1 Everybody's Free おっと！！！1曲目から昔を思い出す曲です
#53-2 Strength Of A Woman しかし、かなり忘れてるな～汗
#53-3 Alive
#63-4 I Am Who I Am ここまでは懐かしい感じ
#84-5 Turn Around 5曲目は新曲でよくやってるからＯＫ
#53-6 Nessaja 久々～たのしい～ 激しい～
#68-7 Rock This Party
#57-8 Cha Cha Slide パーティステップまさに小嶋コーチの曲ですｗｗｗ
今さらですがなぜ、チャーリーブラウンって言うんですかね？
#67-9 Cha Cha
#77-10 Fire&It’s Not Right ファイヤはやった事なかったけど、いいコリオですね
燃え燃えです
#79-11 Smooth Criminal
#75-12 One Step At A Time
#75-13
ナンバーは全く分からなかったところ・・・・・マニアTちゃんに教えてもらいました
相変わらず、流石ですね～有難うね～
今日は久々に会ったＴＫちゃん、Ｆちゃんとも空き時間に色々話せて楽しかったです
ＴＫちゃんお手製の『ブルードネージュ』もとっても美味しく頂きました
有難うね～
また、美味しいグルメ情報とレシピも教えてね～
エンダモロジー情報も宜しくお願いしま～す
コンバットもステップも古い曲から新しい曲まで幅広く受けれ大満足の１日でした
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