本日


足の痛みが治らないので


スギヤマにテーピングを買いに病院


テーピングだけのつもりが衝動買い
{7195ADDD-2790-4277-AC02-E459058EEB72:01}

悪い癖です


また太る~


帰って来てから晩ごはん作り~おにぎり



本日は蒸ししゃぶ割り箸
{4F087FC6-8C73-4D60-AFC5-04563157C901:01}

ホットプレートに盛り付けて



温めるだけ
{770666E2-7BFF-49F0-B780-F43D8903DD7A:01}

ゆずぽん、ぽん酢でいただきます




簡単なのに凄く美味しかった~