午後練

本日


午前中に

膝に注射しに行って。

4時から午後練

写真忘れたので夜練の使い回し


沢山走って、沢山声出して充実した練習が出来たな(^_^)


真剣にやれば皆出来る


水曜の朝練で1人練習をサボっていたので、全体責任で練習のほとんどをサイドステップとダッシュにしたのが効いたのかな

今日は皆良かった


大会まで時間がない、生徒と一緒に頑張ろう

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