産後やっていること

乳首の激痛の事を昨日書きましたが、昨日から乳首にワセリンを塗ってます。

これが非常に良く、痛みがスーっと引きます。ワセリンがこんなに便利な商品とは驚きでした。教えてくれたのは妹の旦那です。

実は妹の旦那さんは肌が弱かったみたいで体のどこでも使えて今でも愛用してるそうです。

さて、そして先日買った産後リフォームの為の骨盤と腹を引き締めるガードル。

もう1着買いました。今、これが無いとダメなくらいこの商品をずっとつけてます。

お腹は3日目くらいで引っ込みました。骨盤がガッツリ閉められて体も楽です。1人目の時安物を買わず、最初からキチッとしたものを買えば良かったと後悔してます

そして、今やってるのはスクワットと肛門を閉める体操。尿もれが今でもあるので産後はこれを治すために必死です。

ダイエットよりこっちが先決かもしれないな…。

私の父と娘。赤ちゃんを抱っこすると不思議とみんな眠くなるようです。

今は家族が子育てのサポートをしてくれるから助かります。明日は妹が帰ってしまうので悲しい。アヤちゃんは、妹が大好きで「あーちゃん」と呼んで遊び相手になってくれて本当に助かった。

甘えまくりの実家生活。本当に家族に感謝ですね。