起きてま すよー。起きましたよー。
何とか睡眠の軌道修正できそう。
風邪もやっと治ってきたし。
ここ2週ほどの週末は寝込んでばかりだったので昨日は遠出してきた。
この時期はインフルエンザもあるし、意識的に人混みへ行かないようにしている。
買い物の時間もずらしたり、回数も減らしてる。
休日は遠出した先で野菜をがっつり買って家で調理して平日に備えている。
野菜摂る方が体の調子が良いものでねぇ。。。
食事がまともに体に響くようになるとは・・・年齢感じるわ・・・。
今日は家に篭って本と睨めっこ。
インプットが苦手なのは昔から。
今朝は紅茶が美味しく感じた。今日は良い日だ♪