目覚めの悪い朝。

悪夢を見た。
声を出して起きた。
連日良くない夢を見て起きてしまう。
原因は分かってるのでまぁ仕方ないかなで済ませている。

こんなときは一番最初に余計に落ち込みそうな要素を排除するようにしている。
という訳で起きて一番最初に牛乳を温めたｗ
(心をほぐすのは温かい飲み物だ！と勝手に思っている。)
本日の朝の一杯はシナモンミルクにしてみた。

飲みながら、一昨日買った図録を眺めていた。
突然お弁当の為のごはんがないことを思い出してご飯を炊いた。

ご飯を炊くときに備長炭を入れているのだけど、備長炭の音が好きで別の備長炭と合わせて音を鳴らしたくなってしまう。
高く澄んだ音なのに優しい音で心地良いの。
備長炭入れて炊いたご飯も美味しいので一石二鳥ｗ(ちょっとちがう？ｗ)

そうこうしているうちに気分が持ち直した。
さて今日も一日頑張りましょう。


寝不足な朝の一曲


癒しなんぞいらん！戦え！
冗談ですｗただ怪我などしないように気をつけましょう。