比例

今晩は少し冷えるので薄手のカーディガンを羽織る。

もう眠ろうと思ってたのに何だか寝付けない。

いつの間にか身体が冷えてて、考えを巡らせてる途中で思い出した。

心と身体の温度は基本的に比例関係。

眠れない静かな夜に、ちょっとしたエアポケットにはまると悪循環になりかねない。

冷えてる時は温かいものを、熱い時は冷たいものを。

急いでお湯を沸かして番茶を淹れた。

ルームソックス引っ張り出してきた。

ぼーっと空の写真でも眺めるかなぁ。。。