マクロビオティック 無塩食

マクロビオティックを初めて15年が経ちました(⌒‐⌒)

途中 いろいろあり 今のところやっぱり継続してよかった (o^－^o)

我が家から 肉類が無くなった時は七転び八起きでした

次に卵 砂糖 と消えた時は

今は不思議と大丈夫

マクロビオティックはとても奥が深く
毎回講義を受けると 納得です。

今回は 『無塩食』
そうなんです塩無しです(笑)

塩無し食事一度でかなりの排毒( ノД`)…
とりあえず 無塩食を１日頑張ろう

皆さんで作成した料理

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