気づいたら抜け出してた

いきなり変わるのではなくて

ちょっとずつ変化して

あるとき気づく💡

あれ！最近、嫌なことがない！

あれ！最近、凹んでない！

なんとなく最近、世界がやさしい

って、

ふと気づいたりする

思考変えるのも

体質変えるのも

ちょっとずつ必ず変わってるから

目の前のことだけに

囚われない✨