自分＝世界

思い出したくない自分

嫌いな自分

ドロドロな自分

そんな自分も自分だから

認めてあげよう

受けとめてあげよう！

許してあげよう！

どんな自分もいいんだよ

見たくない自分を

なかったことにしない

蓋をしない

ちゃんと直視して

ドロドロしてる自分も

批判しないで

許してあげるんだ

両腕を交差してぎゅって

自分のこと抱きしめてあげよう♡

プラスもマイナスも

まるごと全部

自分で自分を受けとめよう♡

自分＝世界だから

これ出来たら

周りが認めてくれる現実になるよ♡