嫌なことがあって
心がしんどくなっても
身体の中には、
元気になるもの
浄化してくれるものを
取り入れていれば
身体からパワーをもらえて
頑張らなくても
心が軽くなる
血液サラサラにして
毒素だしてくれる♡
心が固まると
身体も固まっちゃうから
身体からアプローチしちゃえば
いいんだよね♡
身体が整えば
暴飲暴食も止まる♡
心を守るための
暴飲暴食しちゃって
そこから罪悪感でちゃってからの
負のループにはまると
出口がなかなか遠くなるけれど
大丈夫！
暴食しちゃって大丈夫♡
自分を責めないでね♡
メンテナンスできるものを
一緒に摂ってね♡