白砂糖、小麦、乳製品抜き生活をはじめて
１ヶ月と少し経ちました。
より、ルールを厳しくしてから10日ほど経った日
職場のおじさん(父と同じくらいの年齢)に
最近いいことあったでしょ？！
すごく綺麗になった。
肌が白くなった！！
と言われましたー！！
考えられることと言えば、
食生活を変えたこと。
成果が目に見える形でもあらわれているのかもしれない
と思うと、ものすごく嬉しかったです。
ただ、自身の感覚としては
綺麗になってきた感じはなく、
小さな吹出物が出るようになって、
どうしたのだろう？と思っているところです。
今まで吹出物は出ていませんでした。
今後も食生活は継続しつつ
肌の観察もしていこうと思います。