綺麗な肌を手に入れたいと
前々から気になっていたことに挑戦中です。
それは
黒ごま松の実くるみペースト
を毎日食べること。
はじめたばかりで
美肌の効果はまだわかりませんが、
とにかく美味しいです！
コクと甘味があるので
満足感がすごくある。
おかげで、
白砂糖を控えることの手助けにもなっています。
私はできてるものを購入しました。
YouTubeでずっと前に見て以来
気になって
作るためにミルもできるミキサーまで買いました。
(音が小さく、ガラス製なところがおすすめ)
が、少し面倒で結局このペーストは作らずでして。
まずは簡単な出来合いのものを買い
試してみようと思ったわけです。
まずは10日間続けてみます。
変化が楽しみです。
私はマヌカハニーとともに
いただいてます。
