おはようございます🌞
昨日は夫とプチデート❤️
カフェモカ！
お引越しに向けて荷造りをして、スカートをダンボールに入れてしまったのでここ数日はパンツスタイルで過ごしています。
でも私はスカートが大好き💕
おしゃれをしてお家で丁寧に時間を積み重ねていきたいです✨
少々ストレスが溜まっていますが、今日も幸せな心の在り方を作り出したいと思います
昨日、「人は夢を叶えても幸せになれない時がある」という事に触れましたが、夢を叶えていない時に幸福感を作り出すことが必要だと思っています。
そのために私はいちいち自分を労っています✨
疲れたらベッドでゴロゴロしたり、大好きで読んでいた本を読み返したり、「大丈夫」や「よくできた」など自分に労いの声をかけたり。
どれもお金をかけずにできることです。
お金をかけなければ自愛できないわけではないと思います。
時にはカフェで紅茶を飲んでゆっくりしたり、おやつを買ってあげたり、古くなったハンカチを取り替えて買ってあげたりはするけど、基本的には自愛はお金をかけることが重要ではないと思います。
そして二つ目は、どんな自分にも寄り添う。
どんな自分もこれで良しとして、不機嫌な時も泣いちゃう時も肯定します。
日常生活ではこの２つを意識して過ごしています。
あれもこれもはできないから、この２つでたいしてお金をかけずに幸せを自分で作り出すことができます😊
今日もこの太陽のようなキラキラの幸せが舞い降りますように。
お読みいただきありがとうございました😊
