低温期7日目☆

本日の体温36.34℃


今日で生理は終わりそう


調子はまずまず(*´ω｀*)


昨日本屋さんで立ち読みしてたら


やっぱりなにか体にいいこと

始めないと（そして続けないと）！

と思って。


半年くらいぶりに

ウォーキングとかしてみた


20分くらいしか歩いてないけど

けっこう疲れた～


今日は（も）
よく眠れそうです(´ω｀)