の振替とレギュラー連チャンで行ってきました
いい天気だし、早めに家を出てハンズ見てからカフェへ
モンテピアンコ(モンブラン)
は売り切れだったから、ティラミス
とハニーラテにしたよ
ふわふわ濃厚美味しかったです
ハニーラテも美味しかった
まずは振替
ウォーミングアップ
ストローク(ストレート・クロス・逆クロス)ボレー(ストレート・クロス)当てるように打ったあとすぐに面をさげるように！
ローテーション
コーチvs雁行の立ち方で２人(半面)後衛とラリーのあと、前衛がボレーで返す
前衛に来る位置とタイミングでわりと難しい
生徒どうしでロングラリー後ろでボレーボレー形式ローテーション平行陣対雁行陣
久しぶりにした！
ゲーム形式はなかったけど、たくさんの方とベテランコーチといっぱい打てて楽しかった
コーチに上手いね言われて嬉しい
続いてレギュラーテニス
レギュラー人数めっちゃ減った
大丈夫か(笑)
ウォーミングアップペアでショートラリー＆ボレーボレー(球だし)
ストローク(ストレート・クロス)ボレー(ストレート・クロス)スマッシュローテーション生徒どうしでクロスロングラリーコーチとクロスラリーラリー途中で浅くならないように
サーブ形式ローテーションコーチ交代サーブからの形式２ポイントでサービス交代、
後衛側が前衛へ移動！
ゲーム形式女ひとりで自動的にコーチとペアなのにまけまけ
コーチがんばれ(笑)！！
私のミスもありました私も頑張る
時間的には昼間予定いれても、ゆっくりしてから行けるから今の時間いいんだけどね〜
ここまで減っちゃったらなぁ…
唯一、レベル高いクラスない時間だからレベル高いひとも来てくれるのは嬉しいです
また頑張ります
紅葉も近づいてきましたね
スクール前のイチョウの木
もきれいでした
