21日テニスレギュラーレッスン(*・∀・*)ノ

４月からジムは法人会員に変わりました～

最近あまり行けてなかったけど、５月からまた頑張りたいです‼️

めざせ週２

テニス日記も最近書けてなかったけど復活★

21日はテニス

ウォーミングアップ

ストローク(ストレート・クロス)

ボレー(ストレート・クロス)

スマッシュ


ローテーション

コーチと打ち合いクロスロングラリー

・しっかり面をあてること

生徒どうしでクロスロングラリー

生徒どうしでロングストレートラリー

形式ローテーション

コーチ・生徒vs生徒どうし形式

生徒どうしでロングラリーストレート

生徒どうしでボレー＆ストローク


ゲーム形式

私サーブ勝ちました

私レシーブ1勝1負

ペアサーブ勝ちました

レシーブ側勝てたかな


ローテーション隙間にボレーボレーでも欲しいなぁと思った！

ラリー球だし4回連チャンきつい

書けてない間のランチとか飲食系＆買ったものたち✨