今日もずっと雨
選挙いったぐらいであとは家で過ごしました
16日(X55→コンバット30→コアクロス→ビランクスヨガ60)
19日(筋トレ→コンバット30→コアクロス→アタック30→ウォーキング20)
なんとかいけました
18日、20日、21日は旅行プラン考えたり、予約したりバタバタ
みんな早いね〜どこもいっぱいで連泊がなかなかとれなくて、
なんとか12月初めに宿はとれましたが列車が11月にならないと確定じゃないから第１希望とれるよう祈るばかりです
写真は梅田での夜ご飯
18日夜ワイヤードカフェ✨
20日夜ホノルルコーヒー
ジェラートピケでHALLOWEEN限定のポンチョをゲット
21日は雨のため、久しぶり電車でテニススクール
最寄りからスクールまでが遠い
ウォーキング
ストローク(ストレート・クロス)ボレー(ストレート・クロス)スマッシュローテーション
クロスロングラリーコーチとクロスロングラリーもっと前に打ち込むこと
後ろでボレーボレーストレートロングラリーサーブ形式ローテーションコーチ＆生徒vs生徒どうし雁行陣(フォアサイド)生徒どうしで雁行陣(バックサイド)ゲーム形式
15-15からデュースまでいくことが多かったから頑張ったかな
１回めっちゃいいボールがきて目をつぶってしまったけど、たまたまあたってびっくりした
ネットになっちゃったけど
また頑張ろっ
風強くなってきた