

ウォーミングアップ

ペアでショートラリー&ボレーボレー
コーチ球だしからのアップ・クロスからのストレートストローク
・逆クロスからのストレートストローク
・クロス&ストロークボレー
・スマッシュ
ローテーション
生徒どうしでボレー&ストローク
コーチとボレー&ストローク(私らストローク) まだ引きが甘いと…肩から。
自分的にはわりと頑張ってるんだが!
生徒どうしでストレートラリー
サーブ
ゲーム形式グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
1試合目〜私サーブ負けた〜!!
2試合目〜ペアサーブ勝った〜★
3試合目〜レシーブ勝った〜★
4試合目〜レシーブ負けた〜!
5試合目〜私サーブラスト勝った〜

こんな感じかな〜


頑張りました〜


来週はおやすみで、再来週8月からはアシスタントコーチがメインコーチになります〜

さて帰りは、沖縄物産に〜、
ソーキそばや紅いもロールケーキ、ブルーシールアイスをゲットしてきました〜



公園あたりにはポケモンGOをしているらしき人がたくさんいたよ〜

なんかね!テニススクールのレッスン待機中にもいたみたいでちょっとやってた(笑)!!
ぜひ皆さん、くれぐれも気を付けて行いましょうね

お米はいつも何キロのやつを買う?
▼本日限定!ブログスタンプ
2キロかな~持ち帰りやすいしね!!
