ウォーミングアップ
ペアでショートラリー&ボレーボレー(コーチ球だし③列)
ストローク打ち～右狙いボレースマッシュローテーションラリー生徒どうしでクロスロングラリー生徒どうしでストレートボレー&ストロークボレーヤー固定vs球だし側ストロークは③人交代制
コーチとうちあいクロスラリー
脇をしめて、腕を閉めすぎず少し開いて面にボールを当てて打ち抜くー！足は出来てるってー
形式ローテーションNコーチ&生徒(雁行陣)vs生徒どうし(雁行陣)ボーレー側がなかなか取りに行けなかった…まだまだだな～
生徒どうしで形式～雁行陣～形式ローテーション２コーチ&生徒(平行陣前衛)vs生徒どうしで雁行陣コーチの前の前衛だとコーチがあえてこっち側に打ってくれたら打てるけど、コーチ側の前衛はなかなかー！
何回か触れたらいいかな～
後衛は思いっきり頑張りました～
たまにいいショット打てるときもあるのでそれを増やしていきたいなー
生徒どうしで形式～前衛③人固定、球だし後衛は１球交代～
頑張りました～！
ゲーム形式(ローテーション)前半戦～10ポイント先取負けた～10-5くらいかな!?
でも個人的には良かった～めちゃ続いたラリーも見事決めきったし～前衛でも取れたからめちゃやりごたえありました
後半戦～勝ったかなー！ただ私が失敗多かったー…
今日は球だしがビミョーですいません！
球だし省けば、ラリーはよかったと思います～
ひとり両手でめちゃ強いショットの女性がいて、めちゃ打ちづらかったー
ただただ必死に返しました～
早いからめちゃ当てるだけで浅いボールになっちゃったり、、！
ラリーは最近いいかなーあとは前衛をもっとでれるようにしたいなぁ～
もっと勝負に強くなりたいです～(笑)
さてさて明日はマイコーチ(ブログにちょい前まで書いてた～これも明日まで)ラストレッスン～
悔いのないように頑張りたいと思います～
明日は多いから、今日コーチに先週みんなで撮った写真とスイーツプレゼントしたよー
そして最後にグリップテープ変えてもらいましたー
ありがとうございますー