



ペアウォーミングアップ

ショートラリー
ボレーボレー
球だしからのウォーミングアップ

クロスストローク
逆クロスからのストレート
逆クロスからの前でてストレート
高めのボレー
前でてボレー
ローテーション
生徒どうしでボレスト
後ろでショートボレスト
コーチとロングラリーコーチに決められたー

最後曲げられた~わざとらしい…
ローテーション
※3ポイント先取ーサーブからのクロス対決
男性強いー負けたのもあるけど、一度は勝てたから良かったー
ゲーム形式
1試合レシーブ負けた
2試合目~私サーブ勝ったー
3試合目~レシーブ側勝った~
ラスト試合~負けちゃったー男性ペア強いな~ボール曲がるし高いの届かない…
また来週頑張るぞー
こないだ初めて飲んで美味しかったから全種類購入ー美味しいスーパーフードチアシード~

先週水曜日、有休で少し時間できたから近くの紅葉とカフェで息抜きー

※こないだ交通事故目撃
それからめちゃさ信号渡るときチェックしてます~
皆さんも気を付けてくださいね