トンネルからコナミまであがるのきついです
行くだけで汗だくー
テニスのためなら仕方ない
しばらく休憩して
7人でレッスン
ウォーミングアップ
サイドからのクロスからの走ってストレート（左右とも）ライジングボレーライジングロングストレートクロスローテーション
後ろでショートボレストローク生徒どうしでクロスロングラリー球だしが浅いーなんとか力をぬいて肩をさげたらできるようになりました～
コーチと打ち合い今日は右の肩が縮こまる注意点…I
けど結構打ち返せました
最終チェックで球だし打ち方指導
肩があがるのを避けてラケットを下から上に
あたしは１度は止まって、最後持ち上げるから効率わるくなってるようです
あと肩がきごちないのがこれからの課題かな
サーブ
半面コートでボレーストローク対決
３点先取ローテーション
ゲーム形式レシーブ側からの負けた１回は勝ったのかな～?覚えてない(笑)!!
けど、早いサーブも頑張ってとるよう意識してしっかりボールを見落とさないよう頑張った
私サーブ側からの試合負けた昨日、今日だいぶ危ういボールでも諦めなかったら返せる率あがったかな
今日は失敗したけど当てられただけでも頑張った
これ増やせば勝てるよねε=ε=┏(*´∀｀)┛
また頑張ります
さて来週のこの時間は…休講
本日で20代最後のレッスンかな
来週第１期イベント、お盆休み第２期イベントあるけどどーしよ
やっぱお盆休みっしょて思ってましたがーまたにらめっこして考えよ
帰りはミスド
念願のかき氷
マンゴーコットンスノーキャンディー
お持ち帰りしたかったけど食べ歩きならと言われたから食べて帰りましたー
シャキシャキ感よりふわっと感のある濃厚マンゴーであっという間に口から溶けて間食
ﾍﾟﾛｯ
んで、ドーナッツをお持ち帰り
Waff、カルピスシューエクレ、クロワッサンドーナツベリー＆チョコホイップ、クロワッサンドーナッツミックスフルーツ＆ヨーグルト
写真はクロワッサンドーナッツ第２弾の２種類
明日の朝ごはん
