テニスレギュラーレッスン(σ≧▽≦)ρ゜

今日はテニスレギュラーレッスンに行ってきたぁ

9人で頑張りました


ウォーミングアップ

ストローク(ストレート、クロス)

クロスからの前でてストレート

ボレー

*押すように深く

*低めのを面を上に


ローテーション

生徒どうしでストレートロングラリー

ボレーボレー(ストレート)

コーチとストレートボレスト

わたしらボレー、コーチストローク

浅くなります
しっかり踏み込んで深くうつこと


形式ローテーション(ペア制)

前衛どうし(３戦交代) 対 後衛どうし(二点交代)


ゲーム形式

今日も勝てなかったけど頑張った


また来週も頑張りますよ



明日は大阪城公園で開催のタイフェスです

ガラガラやクイズ大会、舞踊などいろいろあるみたいやから楽しみぃ～