早いねー今日はテニス行ってきた
その前に少しゲルマニウムはでリラックス
テニス１月は２回しかいけなかったから今月は沢山したいな
今日は10人やった
ウォーミングアップ
ストローク(ストレート、クロス)アプローチからのボレーローテーション
Aは右手で投げて
、Bがラケット
で返したのを再びAが右手(左手)でキャッチ
なぜか右手でキャッチ
がとりにくかった!!たまたまか左手は意外にいけた(笑)
生徒どうしでロングラリーコーチとうちあいコーチボレー、うちらストロークからの前でてボレーからのラスト決める
ラケット引くときの右腕は体からボールひとつ分をあけるように！
左半はまっすぐ伸ばす！
決して同じように曲げてペンギンにならないようにしましょ(笑)
↑自分で思ったわ(笑)！
サーブボレーボレー30回対決ゲーム形式あっという間な1時間30分でした
またレッスン頑張ります
次回は１月の振替いけたらと思ってます
再来週有休とらなやけど、来週もとれたらいきたいな
では今日も１日お疲れ様でした
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