２日(月)
ヨガ
とパンプ30
とCXWORK
４日(水)ステップ
とウエストシェイパー６日(金)パンプ60
とビランクスヨーガ
月曜日のパンプとか、ステップもやけどー今日のパンプはかなりやばかった
ヨガの時、足あがらなかったもんね
けどせっかくやしマシンも少しはやろうと残り15分歩くのがんばりました
はぁー明日筋肉痛にならんか心配やわ
とりあえず明日はテニス頑張ろ
今日も手首ケアして寝たいと思います
それと
あたしが行ってるネイルサロン会社の人に言ったら教えて～～ってなって人気上昇中
(まぁ今んとこふたりやけど！)あたしもヘアサロンできいて行きだしたからね
やはり何してもあの値段でできるのはすごい良心的ですよね
今日のランチはグリッツ
ベーコンとキャベツのオイルパスタ
サラダ&スープつき
１時以降はデザートつき
&100円でドリンクもつけれます
ちょー美味しかった
では、皆さん今日もお疲れさまでしたー
お休みなさい
Candyからの投稿